✅نکات طبی، تغذیه ای این غذا: خون ساز بوده و رطوبت خوبی به بدن می‌دهد.بهتراست روغن این غذا یا روغن زرد حیوانی باشد یا روغن زیتون 👇👇👇👇 @jqkhhamedan @tebesonati111 🍏