خودشناسی/قدرت ذهن 🌱
.
4⃣ گریه باعث ترشح هورمون های اکسی توسین و اندروفین میشه 🔰 که این دو هورمون هنگام ورزش کردن و خوش حالی هم ترشح میشن، و به هورمون شادی معروفن و به کاهش درد جسمی و روحی کمک میکنن
❗️
https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6