شما همراه شادی و حال خوب هروقت این متن رو می خونی فکر کن مقابل کسی نشستی که تمام زندگی و سلامتی و انرژی و حال خوبت رو مدیون ایشون هستی، لطفا تمام تمرکزت رو ببر به قلبت . هر جمله رو بخون چشمهات رو ببند دستت رو قلبت بگذار و باحسی معنوی و با چشمان بسته در دل تکرار کن: برای سلامتی  جسمم برای آرامش درونم برای نفس پر انرژی ام برای زنده بودنم برای نفس کشیدنم برای ریه هایی سالمم برای اندامهای حرکتی که تحت کنترل خودم هستند برای اشک چشمهام برای بزاق دهانم برای دیدن زیباییها برای شنیدن صدای زیبای پرندگان برای خوردن خوشمزه ترین غذا ها برای بوییدن گلهای طبیعت برای درآغوش گرفتن عزیزانم برای سقف بالای سرم برای لباسهایی که می پوشم برای تمام وسایل خانه ام برای دوستان خوبی که دارم برای یک روز فوق العاده ی دیگه سپاسگزارم.🙏 خدایا هر لحظه سپاسگزارم 🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷