☑️کارهای کوچک برای داشتن روز بهتر :
💢آرامش بیشتر : فقط یک کار در آنِ واحد انجام دهید.
💢عشق به خود : از خود بپرسید به چه چیزی نیاز دارم؟
💢استرس کمتر : ده نفس عمیق بکشید.
💢روابط بهتر : یک پیام احوال پرسی بفرستید.
💢انرژی بیشتر : به یک پیاده روی کوتاه بروید.
💢حس مثبت : به سه چیز خوب توجه کنید.
💢خوشحالی بیشتر : به کسی کمک کنید
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷