#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز بیست و هفتم تمرین شماره27: آینه شگفت انگیز 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوییدوتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید . 3⃣ اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگویید . 4⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.