یکی از آثار غلبه بلغم، کم خونی است که باعث ریزش مو می شود.  پرهیز از سردیجات و ترشیجات بخصوص ماست و پنیر و دوغ و بستنی و روغن های موجود در بازار و قند و شکر و مشتقات آن و فست فود و امثال آن درمان : استفاده از منضجات بلغم که قبلاً گفته شده است.  استفاده از فالوده سیب استفاده از عرق یونجه استفاده از مخلوط سه شیره انگور و توت و خرما غذا : نخود آب مرغ رسمی با دارچین یا فلفل یا زیره انشاءالله بهبودی حاصل می شود.