فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۵ چیزی که برای سلامت ذهنمون باید انجام بدیم : 💆🏻♀✨
۱. پیادهروی
۲.مطالعه
۳. ورزش
۴. یادداشت روزانه
۵. پنج تا هفت ساعت خواب
𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋
@golchintap