🌸#نمک🌸
✅ ضدعفونی کننده طبیعی گوارش
✨ وقتی غذا همراه با #نمک استفاده میشود، از سنگینی غذا کاسته میشود.
✨ باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری میشود.
✨ قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب میشود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید.
✨برای کسانی که معده های سرد دارند توصیه میشود نمک با کمی آویشن همراه باشد