# خواص سنجد هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری سویق سنجد شامل پوست، گوشت و هسته را خالی یا در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ! خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد