#عصبانیت پرخاشگری #شناخت_محرک‌های_خشم از راههای کنترل خشم و عصبانیت تلاش برای پیداکردن محرک‌های خشم است. به یادآوری موقعیت‌ها، مکان‌ها یا افرادی که باعث عصبانیت می‌شوند، کمک می‌کند افراد یا از آن‌ها دوری کنند یا رویکرد خود را به آن‌ها تغییر دهند. #آرام_باش بخند،شاد باش #مؤسسه_گل_نرگس_شهرضا @golenarges_sh1402