#ریحان 🌸❤️🍀 ریحان گیاهی است که به نام های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می شود. نام علمی این گیاه Ocimum basilicum میباشد. ریحان گیاهی یک‌ ساله از خانواده‌ی نعناعیان است. این گیاه در دو نوع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می شود. از ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذاها استفاده می‌شود. این گیاه دارای اسانس‌های روغنی فرار مملو از آنتی اکسیدان است که آب‌گریزند یعنی در آب حل نمی‌شوند و آن‌قدر کوچک و سبک هستند که از هوا و منافذ پوست‌مان عبور می‌کنند. عطر و طعم متفاوت ریحان به‌دلیل وجود این اسانس‌های فرار است که البته خواص شفابخشی را نیز در خود دارند. ریحان فاقد چربی، پروتئین، قند یا فیبر است اما سرشار از آنتی اکسیدان، منیزیم و انواع ویتامین‌هاست. 🌺🌺🌺 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #گلسرا🍀 🍃🌸 @gooletazeiny ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄