🍏✍️🏃🏻‍♂️ 🔻#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_ورزش_وسلامت ✅ برای این آزمون نیاز به تایمر دارید. پای خود را بالا بیاورید تا کف پا به موازات زمین برسد و تایمر را بزنید. اگر می توانید به مدت یک دقیقه و بیشتر به این صورت بایستید، به این معنیه که احتمال ابتلا به سکته مغزی یا زوال عقل در شما خیلی کمه و بالعکس: در صورت داشتن مشکل در حفظ تعادل در یک پا، ممکنه به مشکلات عروق مغزی دچار باشید. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️