📝 ؛ حتیٰ استفاده‌ی کوتاه، اما با کیفیت، از زمانِ سحر و بین‌الطلوعین، (بشرط مداومت) می‌تونه قدرت روحی و نشاط ما رو در تموم ساعات روز، تأمین کنه. آرامش روزِ هر انسان؛ در گرویِ یا اوست! 🌛 @ostad_shojae @haamsafar