حالا چی کار کنیم‌تا این اتفاقای بد نیفته؟ بهتون‌میگم. تو باید راه های درست و مطمئنی پیدا کنی ، که خودت و دیگران رو ازار نده و بعدا پشیمونی ایجاد نکنه😊 یه بالش رو فشار بده‼️ یا حباب های یک کیسه بسته بندی رو‌بترکان یا حتی یک مسافتی رو بدو😉 کمی از چیزی که تو رو عصبانی😠 میکنه, فاصله بگیر. به یک جای خلوت برو و با خودت تنها باش ؛ یا با یک نفر درباره احساسی که داری صحبت کن😌 آب خوردن هم خیلی خوبه ویا اون محیط رو ترک کن و اسم خدا رو رو لبات بیار اینا رو‌ و داشته باشید تا یه چیز دیگه هم بهتون بگم.کیا می دونن لقب امام هفتم ما چیه؟ آفرین ،کاظم. 🤔بچه ها می دونید چرا به امام هفتممون میگن کاظم؟ چونکه اگر از دست کسی عصبانی می شدند ، سرش داد نمی زدند و خودشون رو آروم می کردند. بیایین ما هم مثل امام کاظم جون خودمون رو کنترل کنیم و زود عصبانی نشیم.❤️