برای بهبود کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید!
یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی
برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃