#ارده_کنجد بخوریم که چی بشه؟
#ارده کنجد برای کاهش #کلسترول و #چربی خون مفید است .
-ارده کنجد برای تامین #کلسیم مفید است.
-ارده کنجد برای پیشگیری از #سرطان مفید است .
-اره کنجد ملین و مسهل است.
-ارده کنجد قاعده آور است و مصرف آن سبب رفع #بیماریهای_رحم خواهد شد.
-ارده کنجد در تقویت #قوای_جنسی بسیار موثر است.
-ارده کنجد از ابتلا به #بیماری_قلبی و عروقی جلوگیری میکند.
-ارده کنجد چربی زیادی دارد اما به دلیل مقادیر قابل توجه #پروتئین و #فیبر موجود در آن با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری باعث #لاغری و #کاهش_وزن میشود .