🔰 کمبود ویتامین و علایم انها🔰 ✅درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) ✅شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) ✅احساس خستگی (B2) ✅خواب رفتن وکرخی دست وپا(B6وB12) ✅جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) ✅افسردگی (D) ✅ریزش موی شدید (B) ❤️❤️❤️❤️❤️