روغن ارده کنجد
🍎روغن ارده کنجد🍎
یکی از قدیمی ترین روغن های گیاهی است که متخصصان تغذیه مصرف آن را به تمام افراد جامعه با هر گروه سنی توصیه می کنند.
🌷 روغن کنجد که از اسید های چرب امگا۳، امگا۶ و ویتامین E تشکیل شده و معمولاً از دانه های کنجد که دانه های روغنی هستند تهیه می شود.
🌷روغن ارده کنجد علاوه بر مصرف پخت و پز که فقط به آشپزخانه محدود می شود و در صنایع آرایشی و بهداشتی به خصوص برای تهیه انواع مرطوب، نرم کننده و ترمیم کننده پوست و مو کابردهای فراوانی دارد.
🌾ویژگیها🌾
رنگ این روغن (بسته به نوع کنجد مصرفی) از طلایی تا زیتونی است و حاوی آنتی اکسیدان طبیعی و سرشار از منیزیم و ویتامین E
🌾خواص معجزه آسای روغن ارده🌾
🔸کاهش دهنده چربی، کلسترول و فشار خون،
🔸جلوگیری از آلزایمر
🔸سرعت بخشی به رشد مو.
🔸مناسب برای سرخ کردن و پخت و پز انواع غذا به دلیل مقاومت بالای حرارتی،
🔸جلوگیری از گرفتگی عروق و رگها، تصلب شرایین و حملات قلبی،
🔸درمان بیماریهای گوارشی از جمله التهاب روده،
🔸ضد یبوست، زخم معده.
🔸کمک به درمان کم خونی،
🔸جلوگیری از بیماریهای مفصلی
🔸درمان خشکی مفاصل و پوکی استخوان،
🔸مفید جهت جوان سازی و شادابی پوست،
🔸کاهش دهنده اضطراب و استرس،
🔸از بین برنده سرطانهای خفته در بدن از جمله سرطانهای سینه، پروستات و دستگاه گوارش،
🔸افزایش ایمنی و استقامت بدن،
🔸چون تند نمی شود در مصارف درمانی مرغوب تر از روغن زیتون است.
🔸کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه به شرط مصرف مداوم،
🔸ضد آفتاب
🔸🔸برنزه کننده.
🔸طبیعت این روغن گرم است، روی پرزهای معده را می پوشاند از این رو جهت مبتلایان به زخم معده .
🔸چاق کننده بدن، لطیف کننده صدا.
🔸افزایش استقامت بدن در برابر سموم جانوران گزنده.
🔸مالیدن این روغن بر روی زخم سوختگی مفید است.
🔸اگر آن را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و روی ورم های جلدی و ورم پلک بگذارید آن را فرو می برد.
🔸 اثر ملین داشته و چون تند نمی شود در مصارف درمانی مرغوب تر از روغن زیتون است.
✅روغن کنجد را برای ماساژ پا قبل از خواب استفاده کنید.
✅روغن کنجد مفید برای بهداشت دهان و دندان
✅روغن کنجد پوست و استخوانتان را تقویت می کند.
✅روغن کنجد روان کننده روده است.
✅روغن کنجد کمک می کند موها درخشان و پر بمانند.
✅بارادیکال های آزاد مقابله می کند.
✅روغن کنجد حرارت را تحمل می کند. لذا برای سرخ کردن مناسب است.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺