حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران
✨💫🍃✨💫🍃✨💫 ۱۸ ۷ ⬅آموزش حمام چهل دقیقه ای ! حمام ۴۰ دقیقه ای یک کامل و بسیار مفید برای بدن است ۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود.) ۲- تامل یک ربع زیر آب گرم. ۳- کیسه و سفیدآب . ۴- لیف صابون. ۵- استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن. ۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود) ۷- غسل. ۸- روغن مالی با روغن زیتون. ۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب بگیرید. ۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب. ۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از استفاده شود. (برای مفید است) ۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد. ⬅ ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish
1.1هزار مشاهده