☘🍃☘🍃☘🍃 ⭕️رفع حالت در دوران بارداری قبل از اینڪه از رختخواب بلند شوید، مقداری خشک بخورید غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت كم حجم میل نمایید. انار به میل کنید @HakimKheirAndish