✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿 | #توصیه_درمانی | #بیماریهای_دستگاه_گوارش | #یبوست 💊یک داروی ملین قوی: خیسانده تخم اسفرزه در گلاب طبیعی با عسل گَوَن، طب سنتی با قند میگه ولی ما با قند نمیگیم چون کِرُم بدن رو کم میکنه، در نتیجه ضعف عضلات ارادی میگیره، ما نمیگیم. در بزرگسالان یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه در یک استکان گلاب طبیعی و در کودکان یک قاشق چایخوری در نصف استکان، با توجه به شدّت یبوست، دفعات مصرف بین یک تا سه بار در روز مختلف است حتی اگر بچه ات نوزاد و قنداقی باشه، هر سه چهار روز کار میکنه، بخوای روزی دو بار کار کنه، یک قاشق چایخوری از لعاب اسفرزه ای که خیسانده شده در گلاب طبیعی مخلوط با یک قطره عسل گون روزی یکبار به بچت بده، روزی دو بار معدش کار میکنه؛ گرچه هر سه چهار روز اگر کار نکرد، یبوست نداره، قبض داره ولی خواستی بچت راحت باشه و پیچشهای شکمیش زیاد نباشه. ✅یادتون باشه تو هرسنی، با هر جنسیتی، تو هر حالتی، این خوبه، برای هر نوع مزاجی خوبه، اما شما تو پزشکی های دیگه مثلا سیلاکس میدن، سنا لاکس میدن، اینا همه عوارض داره یکیش التهاب روده میاره ، مشکل انتهائی روده کوچک میاره، خانمی حامله بود شما نمیتونی برگ سنا، یا سیلاکس، یا سنالاکس بدی، قاعده آورِ، جنینش سقط میشه ⛔️ بیماری که یبوست دارد، از موارد ذیل پرهیز کند: کشک غلیظ، ماست چکیده، اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن، تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع. @HakimKheirAndish