💢برخی از خوراک‌هایی که برای افراد مبتلا به غم و اندوه شدید، افسردگی و وسواس مناسب هستند:
گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، مسقطی، سوپ جو و آش رشته
مخلوط شیر گاو (یک لیوان) و بادام درختی ایرانی پوست گر فته (۱۲ عدد) با نبات یا شکر سرخ، انجیر و انگور
دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو (ورون)، شربت گلاب با اندکی زعفران
💢 برخی مفرحات سودمند که روح حیوانی و نفسانی و حرکاتشان را تعدیل می‌کنند:
بوییدن و نوشیدن گلاب
بوییدن و خوردن سیب به ویژه سیب گلاب،دمنوش به
شربت تخم بالنگو با گلاب و زعفران
بوییدن اسطوخدوس و نوشیدن دم‌کرده آن ( برای سرد مزاجان )
بوییدن پرتقال و نوشیدن آب تازه آن ( برای گرم مزاجان )
🍊 پرتقال طبیعی هسته دارد.
@HakimKheirAndish