جدول غذایی ماه مبـارک رمضان متناسب با تــــمـامی مزاج‌ها 🗓 سه‌شنبه 💠شروع سحری: آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل 💠سحری: 21 عدد مویز – تعداد فرد بادام شیرین –خورش قیمه – خورش به 💠پایان سحری: دم نوش به و سیب – خرما خشک – برگه سیب 💠قبل‌ازافطار: آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر 💠افطار: کتلت شامی – تاس کباب 💠میان‌وعده: دم نوش به و سیب- آب سیب – حریره بادام – میوه فصل (موز – زردآلو رسیده) 💠قبل از خواب: شیرعسل ❌انتشار این محتوای علمی فقط با ذکر منبع مجــاز است 🆔👉 https://eitaa.com/hakimyarscom #غذا_درمانی #موسسه_حکیم‌یار #حکیم_اسماعیلی