🔸اصلِ هشتم: عادت‌های غذایی نباید یک مرتبه ترک شوند حتی اگر غلط باشند 🔹 طبیعت بدن متحیّر می‌شود و بهم می‌ریزد 🔹 یک شبه نمی‌توان عادات بد را ترک کرد 📖برگرفته از کتاب «معرفة الطعام» 🆔 @hakimyarscom 🆔 @tayyebestan251