فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تنفس معجزه می‌کنه!
براتون تمرین آوردم طلایی✅
۷ بار با این ویدئو این تنفس رو انجام بدید و ببینید که همین الان جسم و ذهن و روانتون چقدر آروم میشه.این تنفس «ها» هواپونوپونو‌هست
حتما انجام بده و از معجزاتش لذت ببر
🥰به کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید
┄┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┄
╭═══☘️🌾☘️═══╮ @halekhoobbanajmehatefii
╰═══☘️🌾☘️═══╯