#توصیه ‹ راه هـاي پیشگیری از گرمازدگے🍦🌿..! ›‌ - از کلاه نقــٰاب دار استفاده کنید.😻💘. - میوه و سبزیجـٰات بیشتري مصرف کنید.🤺💛. -هر‌ســٰاعت‌یک‌بار‌بین‌2تا‌4لیوان‌آب‌بنوشید.🍓📀. - دوش آب سرد بگیرید .🌸🤍. ‌‌ #اربعین #پیشگیری حال خوب♥️🍃