غذا دو وعده یکی صبح یکی شب مساوی با سلامتی
تراریخته مساوی با سرطان.
روغن نباتی وپالم مثل روغن موتور دیزل است
روغن نباتی مساوی با دیابت وچربی خون
نمک تصفیه شده مساوی با فشار خون
شکر سفید مساوی با غلبه سودا.
حجامت بهار بدن هاست
سلامتی با رعایت این چند مورد