❇️شب قبل خواب رو (که بهتره سنگ حرم باشه) دردست بگیرید و دستتون رو مشت کنید... 🌀به اتفاقای خوبِ امروز(روز دوم)فکرکنید اتفاق امروز چی بوده؟؟؟؟ 🙏از عمق از خدواند بخاطرش کنید👏 این تمرین هم در۲۶تمرین بعدی هر تکرارمیشه..... 🕠یعنی باید یادبگیریم که بیدارمیشیم کنیم...♥️ 🕙شب قبل خواب خداروشکرکنیم.... باید تمااااام روز مدام و از صمیم درحال شکر خداوند باشیم😊 💢دوستانی که تازه به ماپیوستن....💢 اشکالی نداره.... ازهمین خالا شروع کنید😍 تمرین روز دوم🏮 ❣ @hamsar_ane