🔗اگر نمی توانيد شرایط استرس زا را دور كنيد با یک نفر صحبت کنید. 🔗صحبت رو در رو با کسی که به شما اهمیت می دهد تاثیر زیادی در پایین آمدن سطح دارد. http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde