❌ زنگ خطر
#کم_تحرکی
📣 سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده سالیانه بین 3 تا 5 میلیون انسان بر اثر بیماری های ناشی از کم تحرکی جان خود را از دست میدهند 😱
🔻 بر اساس برخی گزارشات کم تحرکی
#بانوان ایرانی چیزی حدود 70 درصد است و کم تحرکی
#دانش_آموزان دختر بین 50 تا 70 درصد گزارش شده است 🥺
🔻بیش از 40 درصد مردم ایران دچار فقر حرکتی و بیماری های ناشی از اون هستند 😔
🔻 چاقی و بیماری های آن درصد بالایی از مرگ و میر را نشان میدهد ولی یک فرد چاق پرتحرک که سبک زندگی خود را تغییر داده و به سمت سلامتی حرکت میکند سالم تر از یک فرد لاغر بدون تحرک است 🙂
پی نوشت مربی: فکر نکنید چون لاغر هستید بدنتون نیاز به ورزش و تحرک نداره 😬
🏀 ورزش حق بدن شماست 👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513