باشگاه مجازی همسران خوب
🟢
#فواید_پیلاتس
🪴
ورزش برای تمام اجزای بدن 🪴 کاهش استرس 🪴 بهبود تراکم استخوان 🪴 ثبات مرکز بدن و تنظیم وضعیت 🪴 قوی و تنظیم کردن ماهیچه 🪴 افزایش آگاهی بدن
🟢 ورزش حق بدن شماست 👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513