🤩
واقعا پیلاتس فوق العادس و انرژی زا ...
قبلا هر ورزشی ک انجام میدادیم خستگی میومد سراغمون ولی با پیلاتس انرژی میگیریم برا کارهای روزمره..
#پیام_شما 👆
#رضایت
ورزش پیلاتس سطح انرژی شما را افزایش میدهد.پیلاتس با تمرکز روی تنفس میتواند ظرفیت هوازی و تنفسی بدن را تقویت کند. این به شما کمک میکند بهتر نفس بکشید، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و همچنین گردش خون و جریان اکسیژن را در بدن افزایش دهید.
🤩 سوالات و نظرات خود را برای مربی بفرستید 👇
@pilatescoach
🤩 نحوه ی برگزاری کلاس و شرایط ثبت نام سنجاق شده
@hamsaranekhoobvarzeshgah