🌹 واقعیت اینه که در روزهای سخت، به خصوص روزهایی که از نظر فشار روانی برامون سخت تره، ورزش بیشتر از همیشه کمک میکنه!
🌹 پیلاتس به خاطر ارتباطی که بین بدن و ذهن به وجود میاره از بهترین انتخاب هاست و ما برای سلامت روان ازش کمک میگیریم !
🌹 توان روان در کنار توان فیزیکی باعث میشه روزهای بهتری رو بسازیم 🤍🕊
❤️ ورزش حق بدن شماست 👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513