🧡 با ورزش پیلاتس 👇 🔸 گردش خون بهبود یافته 🔸 سیستم ایمنی بدن تقویت میشود 🔸 سلامت عمومی بدن تثبیت میگردد 🔸 مقاومت بدن بیشتر میشود 🔸 اکسیژن زیادی وارد خون میشود 🔸 سوخت و ساز افزایش می یابد 🟠 در نتیجه تناسب اندام رخ می دهد 🧡 پیلاتس راه حل مناسبی برای درمان دردهای مزمن کمر و پشت می باشد 🟧 این ورزش به واسطه تعادل و آرامشی که به بدن میبخشد بسیاری از درد های مزمن را از میان میبرد 🏀 ورزش حق بدن شماست 👇 https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513