🧡 با ورزش پیلاتس 👇
🔸 گردش خون بهبود یافته
🔸 سیستم ایمنی بدن تقویت میشود
🔸 سلامت عمومی بدن تثبیت میگردد
🔸 مقاومت بدن بیشتر میشود
🔸 اکسیژن زیادی وارد خون میشود
🔸 سوخت و ساز افزایش می یابد
🟠 در نتیجه تناسب اندام رخ می دهد
🧡 پیلاتس راه حل مناسبی برای درمان دردهای مزمن کمر و پشت می باشد
🟧 این ورزش به واسطه تعادل و آرامشی که به بدن میبخشد بسیاری از درد های مزمن را از میان میبرد
🏀 ورزش حق بدن شماست 👇
https://eitaa.com/joinchat/1560543239Cb368fd3513