نشانه های رابطه یک طرفه چیست؟ • عدم احساس امنیت در رابطه • احساس غم و پوچی بعد از تعامل با شریک • تلاش برای عمیق کردن رابطه بدون هیچ سودی • مطرح نکردن احساسات حقیقی با شریک عاطفی • انجام «هرکاری» برای حفظ رابطه • ترس از ناراحت شدن شریک عاطفی • بهانه تراشی به خاطر رفتارهای بد شریک عاطفی • احساس شناخته و درک نشدن توسط شریک عاطفی _اگر چنین نشانه هایی را در رابطه تان پیدا کردید تمرین زیر را انجام دهید. به سوالات زیر صادقانه جواب دهید: • چندبار چنین رابطه های یک طرفه ای را در زندگی تان تکرار کرده اید؟ • آیا وقتی کودک بودید این رابطه یک طرفه را با یکی از والدین تجربه کردید؟ • چه چیزی باعث می شود برای چنین رابطه ای از جان و دل مایه بگذارید و آن را رها نکنید؟ • اگر نیاز به امنیت و عشق دارید فکر کنید آیا راه دیگری برای برآورده کردن این نیازها هست یا نه. • آیا رابطه یک طرفه نشانه فقدان عزت نفس شما است؟آیا با افرادی می مانید که به شما احساس خوبی در مورد خودتان نمی دهند؟ • چطور می توانید بفهمید در رابطه یک طرفه گیر کرده اید و چطور می توانید از چنین رابطه ای خارج شوید؟ برای دریافت پاسخ های صحیح به سوالات خود،حتمابه مشاور و روانشناس مورد اعتماد مراجعه نمایید. @hamsardarl