نیـــمه پـــــر لیــــوان را ببینیــد روی هر چیزی که تمرکز کنید،بیشتر به آن خواهید رسید.ازاین رو دیدن نیمه پر لیوان دارای مزایای خیلی زیادی است.هر چه بیشتر بر روی چیزهای مثبتی مانند شادی،خوش بینی و قدردانی تمرکز کنید،همه چیزهای مثبت را در اطراف خود بیشتر خواهید دید و احساس بهتری خواهید داشت.هر چه مغز شما نکات مثبت را بیشتر درک کند،بیشتر انتظار دارید که این روند ادامه یابد و بنابراین خوش بین تر خواهید بود. نکته مهم این است که هنگامی شما انتظار نتایج مثبت را دارید،همه چیز امکان پذیرتر می شود،زیرا باورها و انتظارات ما تبدیل به واقعیت از پیش تعیین شده می شوند. 📄برشی از کتاب اول عاشق خودت باش! ✍نوشته مارک رکلاو ⚜کانون همیاران سلامت روان ⚜ 🎓دانشگاه‌پیام‌نور‌واحداسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔@hamyaranpnues