🔴 علت و درمان سرفه ♻️ عضو مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه را خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط . 🔹 غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید می‌کنند، (مثل ، ، ، ، ، ) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا می‌برند، پس مصرف غذاهای طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه می‌شه. 🔹 در فصل سرد و با شیوع سرما خوردگی‌ها اگر و بلغم در ریه افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه، بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله خارج میکنه. 🔹 برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره. و خیلی کمک‌کننده است. سرفه‌های خشک را هم میتونید با چکاندن ۲ قطره زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده رفع کنید @harimemehrvaarzy