⛽افرادی که #غلظت_خون دارند از خوردن گوشت گاو و بز باید پرهیز کنند ⬅️ همچنین مصرف عدس و بادمجان و فست‌فودها نیز ممنوع می‌باشد! 🖍افرادی که گرم مزاج هستند و غلظت خون دارند با حجامت و فصد و مصرف زرشک و خرمالو و سماق و چای ترش آن را کنترل و درمان کنند ☝️افرادی که مشکلات خونی دارند بهتره همیشه چند عدد زرشک آخر غذا اضافه کنند مگر کسانی که نفخ معده دارند! 🖌افرادی که سردمزاج هستند و غلظت خون دارند با بادکش درمانی (تحت نظر متخصص ) و مصرف چای ترش+سیاهدانه و همچنین ورزش‌های طولانی مدت ولی بصورت سبک، می‌توانند آن را کنترل و درمان کنند 🖍در تمام تیپ‌های مزاجی در صورت ابتلا به غلظت خون، حجم غذایی باید کاهش پیدا کند ⬅️ جز در افرادی که شدیدا لاغر هستند که این افراد(لاغر) باید مصرف میوه را افزایش دهند. یکی از علت های غلظت خون، خواب زیاد و عدم تحرک و پیاده روی است. 🌺ضرر های #خواب زیاد: 🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب #ضعف، #غلظت_خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای #مفصلی و #بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود. به کانال ما بپیوندید ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•... https://eitaa.com/haurabeauty12313