هیچ ورزشی برای #قلب 💚 مفیدتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست! «تا توانی رفع غم از چهره ی غمناک کن/ جان من گریاندن آسان است، اشکی پاک کن» شبتون بخیر و سلامتی ✋ وضو قبل از خواب را فراموش نکنید 💐