⚛← رحم و 6 راه پیشگیری از آن↯↯↯ ①← رعایت نڪات مربوط به بهداشت قاعدگی از دیدگاه طب سنتی ②← پوشاندن ناحیه ڪمر و رحم با پارچه های گرم ③← ورزش و تحــــرڪ ڪـــافی ④← پرهیز از پرخوری، فست فود، آب خیلی خنڪ، میوه همراه با غذا، مواد غذایی ڪارخانه ای ⑤← رعایت اعتــدال در رابطه جنسی ⑥← پرهیز از مصرف مرغ های پرورشی، تخم مرغ ماشینی، داروهای هورمونی و ... 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 آرامش را در کنار هم تجربه کنیم حیات طیبه👇 https://eitaa.com/hayate313 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌¯\_(ツ)_/¯