🔶🔹لاغرسازی بدن با سرکه سیب 💊رفع چاقی باخوردن سرکه سیب قبل از غذا افراد چاقی که روزانه یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد. 🔶🔹سرکه با عسل خوردنش مطلقا ممنوع 🔹اگرتری گلیسیرید بالاست خوردن سرکه مضراست چون از نوع چربی سرد است https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920