.•🔔•. ❌حفظ از گوشی موبایل ❌ 📌در حفظ باید حافظه تصویری تقویت بشه که اگه از موبایل یا تبلت و لپ تاپ استفاده کنیم برا حفظ، خودمون رو از این نعمت حافظه تصویری محروم کردیم ⬅️و اگه یه حافظ ، حافظه تصویریش دچار مشکل بشه حفظش هم دچار مشکل میشه و به مرور ضعیف میشه 💢از طرفی به سلامتی چشمش هم آسیب وارد میکنه .