⁉️رفع استرس در حفظ جدید
یکی از مواردی که تکیه کلام قرآن آموزان هست: میگن موقع تحویل حفظ جدید استرس داریم.
➖اگه بار اول باشه یکم استرس طبیعیه. اما اگه نه....
راهکارها :
🌺 جلو افتادن از حفظ
سعی کنیم از برنامه روزانه خودمون در حد یکی دو روز جلوتر باشیم. این باعث میشه حفظ ما خوب خیس بخوره و استرس کمتر بشه. این محفوظات از حافظه کوتاه مدت میره به حافظه بلندمدت و سر کلاس با آرامش و تسلط جواب میدیم.
البته فایده دیگش اینه که اگه در طول هفته اتفاق غیر منتظره ای رخ داد ما دیگه نگران عقب موندن از برنامه مون نمیشیم 🤫
🌺 بقیه رو نادیده بگیر!!
به قول جناب هیتلر : که میگفت موقع سخنرانی مردم رو نبین و فرض کن هیچ کس نیست. ما هم موقع تحویل محفوظات فرض میکنیم هیچ کس نیست و داریم برا خودمون میخونیم. موقع تحویل به خودت که دیگه استرس نداری😉؟!
🌺 پی بردن به ارزش حفظ جدید
اگه این نکته جا بیوفته و حفظ جدید درست و دقیق باشه و بدون کووووچک ترین اشکال و ایرادی باشه ، دیگه خیلیییی از مشکلات تو مسیر حفظ قرآن اصلا پیش نمیاد .
‼️ بعضیا فک میکنن که ده درس کم و کاستی های حفظ جدید رو حل میکنه . درحالیکه ده درس رابط بین حفظ جدید و مرور هست. رابط بین حافظه کوتاه مدت و بلند مدت هست. همیننن!
📨 ممنون که برا بقیه هم میفرستی تا استرس شون رو کمتر کنی 🌷
╔══┈•❀••❀•┈══╗
@hefz_ostadrasi
╚═ ┈•❀🪴❀•┈ ═╝