💜 حافظ عزیز 💜
هر جا احساس کردی با حفظ قرآن دچار استرس زیاد شدید به فکر چاره آن باشید مثلا با اساتید مجرب مشورت کنید.
یکی از موارد ایجاد استرس میتونه توانایی کم شما و خواسته زیاد شما باشه برای اینکه کنار کسانی باشید که توانایی بالایی دارند.
این کار باعث میشود که شما در زمان خیلی طولانی و خسته کننده به مقصد برسید .
پس کلاسی را انتخاب کنید که در حد توان شما باشد تا دچار استرس بی مورد نشوید.
@hefz_ostadrasi