📚📚📚 📚📚 📚 📝 نکات تفسیری عوامل رهایی از افسردگی در قرآن عواملی برای رهایی از افسردگی بیان شده که عبارتند از: 1. آمرزش و غفران الهى: وقالُوا الحَمدُ لِلّهِ الَّذى اَذهَبَ عَنَّا الحَزَنَ اِنَّ رَبَّنا لَغَفورٌ شَكور. فاطر‌(35)‌34 2. ايمان به قضاى الهى: ما اَصابَ مِن مُصيبَة فِى الاَرضِ ولا فى اَنفُسِكُم اِلاّ فى كِتـب مِن قَبلِ اَن نَبرَاَها... * لِكَيلا تَأسَوا عَلى ما فاتَكُم...‌. حديد‌(57)‌22‌و‌23 3. بشارت و نوید الهی : واَوحَينا اِلى اُمِّ موسى... ولا‌تَخافى ولا‌تَحزَنى اِنّا رادّوهُ اِلَيكِ وجاعِلوهُ مِنَ المُرسَلين.قصص‌(28)‌7 4. وعده به بهشت، از عوامل رفع حزن: اِنَّ الَّذينَ سَبَقَت لَهُم مِنَّا الحُسنى اُولـئِكَ عَنها مُبعَدون * لا يَحزُنُهُمُ الفَزَعُ الاَكبَرُ وتَتَلَقـّـهُمُ المَلـئِكَةُ هـذا يَومُكُمُ الَّذى كُنتُم توعَدون.[15]انبياء‌(21)101‌و‌103 5. وعده بهشت : ونادَى اَصحـبُ الاَعرافِ رِجالاً... قالوا... * اَهـؤُلاءِ الَّذينَ اَقسَمتُم لا‌يَنالُهُمُ اللّهُ بِرَحمَة ادخُلوا الجَنَّةَ لا خَوفٌ عَلَيكُم ولاَ اَنتُم تَحزَنون. اعراف‌(7)‌48‌و‌49 6. تسبيح و تحمید خدا: ولَقَد نَعلَمُ اَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولون * فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وكُن مِنَ السّـجِدين.حجر‌(15)‌97‌و‌98 7. توجّه به امداد خدا: اِلاّ تَنصُروهُ فَقَد نَصَرَهُ اللّهُ اِذ اَخرَجَهُ الَّذينَ كَفَروا ثانِىَ اثنَينِ اِذ هُما فِى الغارِ اِذ يَقولُ لِصـحِبِهِ لا‌تَحزَن اِنَّ اللّهَ مَعَنا...‌. توبه‌(9)‌40 8. توجّه به برترى و توانایی خود و ایجاد اعتماد به نفس: ولا تَهِنوا ولا‌تَحزَنوا واَنتُمُ الاَعلَونَ اِن كُنتُم مُؤمِنين * اِن يَمسَسكُم قَرحٌ فَقَد مَسَّ القَومَ قَرحٌ مِثلُهُ...‌. آل‌عمران‌(3)‌139‌و‌140 9. توجّه به پشتيبانى ملائكه و امداد غیبی: اِنَّ الَّذينَ قالوا رَبُّنَا اللّهُ ثُمَّ استَقـموا تَتَنَزَّلُ عَلَيهِمُ المَلـئِكَةُ اَلاّ تَخافوا ولا‌تَحزَنوا واَبشِروا بِالجَنَّةِ الَّتى كُنتُم توعَدون * نَحنُ اَولِياؤُكُم فِى الحَيوةِ الدُّنيا وفِى الأخِرَةِ ولَكُم فيها ما‌تَشتَهى اَنفُسُكُم ولَكُم فيها ما‌تَدَّعون.فصلت‌(41)‌30‌و‌31 10. توجّه به سنّتهای الهی در پیروزی و شکست: ولا تَهِنوا ولا‌تَحزَنوا واَنتُمُ الاَعلَونَ اِن كُنتُم مُؤمِنين * اِن يَمسَسكُم قَرحٌ فَقَد مَسَّ القَومَ قَرحٌ مِثلُهُ وتِلكَ الاَيّامُ نُداوِلُها بَينَ النّاسِ...‌.آل‌عمران‌(3)‌139‌و‌140 و نیز آل‌عمران‌(3)‌176 11. توجّه به علم و قدرت و بینایی و شنوايى خدا: ولا يَحزُنكَ قَولُهُم اِنَّ العِزَّةَ لِلّهِ جَميعـًا هُوَ السَّميعُ العَليم. يونس‌(10)‌65 12. توجّه به عزّت خدا: ولا يَحزُنكَ قَولُهُم اِنَّ العِزَّةَ لِلّهِ جَميعـًا هُوَ السَّميعُ العَليم. يونس‌(10)‌65 13. توجّه به معاد: ومَن كَفَرَ فَلا يَحزُنكَ كُفرُهُ اِلَينا مَرجِعُهُم فَنُنَبِّئُهُم بِما عَمِلوا...‌.[16] لقمان‌(31)‌23 14. خواب: ثُمَّ اَنزَلَ عَلَيكُم مِن بَعدِ الغَمِّ اَمَنَةً نُعاسـًا يَغشى طَـائِفَةً مِنكُم...‌. آل‌عمران‌(3)‌154 15. دعا: ونوحـًا اِذ نادى مِن قَبلُ فَاستَجَبنا لَهُ فَنَجَّينـهُ واَهلَهُ مِنَ الكَربِ العَظيم. انبياء‌(21)‌76 وَذَا النّونِ اِذ ذَهَبَ مُغـضِبـًا فَظَنَّ اَن لَن نَقدِرَ عَلَيهِ فَنَـادى فِى الظُّـلُمـتِ... * فَاستَجَبنا لَهُ ونَجَّينـهُ مِنَ الغَمِّ...‌. انبياء‌(21)‌87‌و‌88 16. دوستى خدا: اَلا اِنَّ اَولِياءَ اللّهِ لا خَوفٌ عَلَيهِم ولا هُم يَحزَنون. يونس‌(10)‌62 17. سجده: ولَقَد نَعلَمُ اَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولون * فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وكُن مِنَ السّـجِدين.حجر‌(15)‌97‌و‌98 18. نماز: ولَقَد نَعلَمُ اَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولون * فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وكُن مِنَ السّـجِدين.[17]حجر‌(15)‌97‌و‌98 خلیل منصوری 📚 @hefzequranchannel 📚📚 📚📚📚