دو تا ذکر هست که دفع وسوسه شیطان می‌کند: ✅ ذکر لااله الا الله ✅ ذکر لاحول و لاقوة الا بالله. یکی از دلایل عدم حضور قلب در نماز، مکالمه نداشتن با خدا در طول روز می باشد. خدا میفرماید: اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْراً كَثِيراً؛ زیاد مرا یاد کنید. یکی از دلایل عدم حضور قلب، این است که فقط موقع نماز با خدا هم کلام می‌شویم. دقت کنید برای هر وضو یک دقیقه درنظر بگیرید، برای سه وعده میشود سه دقیقه. برای ۱۷ رکعت نماز هم ۱۷ دقیقه صرف میشود که سر جمع میشود: بیست دقیقه. برای تعقیبات نمازها هم هرکدام دو دقیقه درنظر بگیرید، میشود ده دقیقه. که همه باهم میشود ۳۰ دقیقه. ۵ دقیقه هم تسبیحات حضرت زهرا (س) باتوجه به معانی. ۵ دقیقه هم برای استغفار و طلب حاجت و خواندن یک صفحه قرآن. بنابراین از ۱۴۴۰ دقیقه در طول شبانه روز اگر ۶۰ دقیقه را برای مکالمه و مراوده باخدا اختصاص دهیم ۱۳۸۰ دقیقه دیگر داریم. چرا ما باید فکرکنیم ۱۷ دقیقه مکالمه با خدا باید برای ما حضور قلب بیاورد؟🌷 من در طول روز باید با خدا مراوده داشته باشم. وقتی گردگیری میکنم، بگویم خدایا تو هم غبار روی دلم را برطرف کن. جارو می‌کشم و خانه را تمیز می‌کنم، بگویم خدایا مرا ازگناهانم پاک‌کن. خیلی از ما شیفته دیده شدن و تعریف شنیدن هستیم. سردار سلیمانی می‌گفتند: ✨باید به این بلوغ برسیم که دیده نشویم✨ اگر به این بلوغ برسیم، خواه ناخواه دیده خواهیم شد. فضای اینستا برای اینکه یک نمایش هست، بوجود آمده. چقدر ما باید بابت فالو کردن یک عده افرادی که دارند از لحظات زندگیشان عکس و فیلم می‌گیرند پاسخگو باشیم؟! ما این عبارت: نصلی و نعود که امام‌رضا(ع) فرمودند‌ را باید همه جای زندگیمان بزنیم.