🌹مطلب کاربردی ببخشید اگه طولانیه 🌷جهت اطلاع و آگاهی 💐پیاده روی و تندرستی 🚶🏿🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ 💐هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کند ⛔ (چون پوست اسید لپتونیک ترشح می کند) هورمون تنبلی. 🌹 چرا باید پیاده روی کنیم؟ ❓❓❓❓ 1- برای مبارزه با استرس، فشارهای روانی... پیاده روی می کنیم. 2- برای کاهش وزن پیاده روی می کنیم 3 - برای درمان دیابت، کلسترول... 4- پیاده روی می کنیم تا عملکرد کلیه، کبد، چشم... 5- برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها راه می رویم. 6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی می کنیم. 7- راه می رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم 8 - برای فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامت خود راه می رویم. 🌹 هر عنصر فوق الذکر شایسته جلسات پیاده روی است. 🪄پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که 💫 راه رفتن دارویی است که همه این بیماری ها را درمان می کند. 🪄 پزشکان همچنان تایید می کنند که: ✨پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می کند 🌹و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند. 🌷پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، ⛔ اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 💫یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: 🪄 «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، ⚡️ نیمی از بیماران در آنجا اینترن نمی‌شوند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنها را ترک می‌کنند. 💫 خداوند ما را آفریده که راه برویم. اما ما به صندلی ها میخکوب شده ایم. ☄ و وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه های سفید پخش می کنند. 👉🏽 حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بماند....! 🌷🌷🌷🌷🌷 اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما ┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅ 🔴کانال هیئت عاشورا قم را به دوستان خود معرفی کنید👇👇 💢 #هیئت_عاشورا_قم 🇮🇷 💢 #حسنیه_شهیدان_سجادی 🇮🇷 🆔 @heyatashoraqom #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج