ماهی قزل آلا شامل بالاترین سطوح اسیدهای چرب امگا 3 است . امگا 3 برای سلامت مغز توصیه میشود بدن قادر به تولید اسیدهای چرب امگا3 نیست. . 🌐 🌐 اطلاعات عمومی