❌ میدانستید یکی از علت های یبوست مصرف نان سفید هست وافراد مبتلا به یبوست به عنوان اولین گام درمان ، باید نان سبوس دار را به جای نان سفید در برنامه غذایی خود بگنجانند؟ 💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی @hojresana