‹ اینطوری آرامش ذهنی داشته باش💆🏻‍♀️: › 🧹•اطرافتو تمیز کن 💭•افکار منفیتو بنویس 🎼•آهنگ بی کلام گوش کن 🎨•هنر و نقاشی فراموش نشه ☕️•چای و دمنوش درست کن 📚•کتاب های روانشناسی بخون @hoonarzanbodan🌼🌿♥